Gunung Lang

Asalnya Plan A kami nak ke Cameron Highlands. Tetapi keadaan cuaca tidak mengizikan kami untuk ke sana. Sudahnya jalan-jalan kat area Ipoh jela pada hari isnin yang lepas.  Jadi la yer.. As long as kami cuti bersama-sama time orang lain bekerja dan kuar together-gether. Yang penting happening lagi kecoh.. Lokasi kami just Gunung Lang & Aeon Kinta City. Tengok wayang kot...'Balistik'. Support Rosyam Nor dan Industri Filem Tempatan lagi tu.. Actually..dah lama gak aku tak tengok wayang. Dah beberapa kali planning dengan Incik Bb tetapi tak pernah jadi pegi pun. Sampaikan merajuk kawan tu dibuatnya. 

So berbalik semula pada citer Gunung Lang tu yer.. Gunung Lang merupakan kawasan rekreasi di bawah seliaan Majlis Bandaraya Ipoh. Kawasan riadah time petang bawak anak-anak ok kot.. Lagipun pernah pergi sekali dulu, time petang memang ramai orang dan meriah kawasannya. Lagipun time tu pihak pengurusan tempat tu akan pasang air terjun buatan. Memang tantik la tangkap gambar kat situ. Tetapi disebabkan kami datang time orang kerja... memang tak ramai la pengunjung.. Pastu air terjun tu pun tak ada.. So aktiviti kami hanyalah naik bot  ke pulau buatan yang sunyi gak la.. Kan dah cakap tadi....time orang kerja mana ada pengunjung.. Kami berlima jela.. Pastu ada lagi 3pasangan suami isteri kot.. Tu jela yang ada pun... 

Aktiviti kami just posing jela.. Sekadar mengisi masa lapang sementara pak cik bot yang hantar kami ke pulau tu datang ambil kami balik.. Sejam duk kat pulau tu..memang mati kutu dibuatnya. Tapi tempat tu memang serius cantik untuk buat wedding outdoor photoshoot. Pencinta alam semulajadi pun sesuai gak dengan tempat nih... Coz time naik bot tu macam buat rancangan dokumentari lak.. Serius cantik tasik tu.. Ha...kat jeti lak ada ikan gumok-gumok lagi besar... Kalau jatuh..mau kena gigit dengan ikan-ikan tu.. macam lapor jer tengoknya.... 

K habis citer...jom tengok gambar kami berlima yang berposing sampai lebam... Ha..lupa nak gtau..masuk kawasan rekreasi ni free.. Tapi kalau nak naik bot ke pulau tu kena bayar tambang RM 3 sahaja. (^____________^)y

Sampai2 terus posing.
Dari kiri Nora, Erni, kiter, dan Mak Ita.
Seorang lagi Kak Hani (kameraman for this photo)

Signboard 'Taman Rekreasi Gunung Lang'

Ikan yang gumok lagi besar..
Seram pun ada tengoknya... 

Pemandangan tasik

Bot yang bawak pengunjung ke pulau

Jeti 

Posing tu penting b4 naik bot k.... 

Posing semasa atas bot.. Huhuhu..
Hep..kenapa tak pandang camera Cik Na Na...??

               

Mak Ita & kak Hani

Dah  nak sampai pulau dah... Excited... 

Permandangan yang hijau dan mendamaikan

Muka excited  time sampai

Kat beranda rumah orang pun jadi gak tempat kami posing ala-ala gadis kampung gitu.

Ada Burung Unta & Rusa
Tapi macam bosan jer tengok dorang nih..
Coz tempat tinggal dorang macam tak best jer...

Tadi kata bosan tengok burung unta..
Tapi kau snap gak gambar burung unta tu Cik Na Na...
Apa da???

Rehat dan berbincang tentang wayang apa nak tengok.. ^_^

Muka kami jela memenuhi entry kali nih...

Kalau tadi tak sabar nak naik bot.. Ni lak tak sabar nak balik... 

Me too also tak sabar nak balik..
Penat jalan-jalan keliling pulau nih..

Suka bebenor kan kami nih bergambar?
Penuh entry muka kami jer...  ^_^

Ok sekian untuk entry ini. Rasanya enrty ni la paling banyak gambar kot. Ni pun dah select yang the best punya photo sahaja untuk diupload. Kalau ikutkan hati semua nak diupload tapi takut korang muntah ijau lak asyik tengok muka kami jer... Even just jalan-jalan kat tempat simple macam nih.. Best gak coz dapat spend masa together dan ketawa bersama-sama. Kalau kat ofis masing-masing sibuk. Nak story mory +++gosip pun kadang-kadang tak sempat.. Love all of you much lah... Nanti kita jalan jauh-jauh cikit yer... In sha Allah.. K nak tidur dah.. Mengantuk dah nih....

Chocolate Mousse Cake

Kek ni dibuat sempena anniversary mak ayah yang ke-30 tahun yang jatuh pada 23 November 2013 yang lepas. As usual sambutan dia agak lewat ckit. Kami adik beradik bawak mak ayah makan kat Restaurant Steamboat Syabu Syabu, Ipoh pada 25 Disember dan kek ni lak my lil brother buatkan pada 6 Januari yang lalu. Huh..panjang bebenor ceritanya. Semua ni sebabnya..citer asal kami semua terlupa. Tu sebab tarikh asal dengan tarikh sambutan berterabur. In Sha Allah...this year mark awal-awal dalam kalender. So leh bagi something special for them... Luv them much.... (^__________^)y

Kiut kan kek nih... ^_^

~~~ Hepi 30rd Anniversary Mak Ayah... We love you ~~~

#ps: nanti kiter hupdate yer tentang syabu-syabu lak... ^_^y

Cameron Lavender

Malam-malam ni nak amik mood cikit citer tentang dating sempena anniversary kami yang pertama pada 9 September 2013 yang lepas. Time 9 September tu kami buat simple dinner. Bukan sekadar mamam berdua  jer tau..tetapi jemput 2 orang ustaz datang rumah. Tujuannya adalah untuk kebaikan bersama. That nite kami masak macam2 gak la... Antara lauknya...emmm...tu kena cari balik gambo-gambonya dalam my picture library.. Nanti kasi upload kemudian yer.. 

Yang nak citer sekarang tentang 'Cameron Lavender' yang ofcos terletak di Cameron Highlands la.... Kami suami isteri pergi pada 11 September. Kalau tak silap hari rabu. Time orang lain seronok bekerja..kami lak berbahagia berdating di sana. Tambahan jarak rumah kami ke Cameron Lavender, Cameron Highlands ni just dalam Sejam 30 minit lebih kurang la. Boleh dikategorikan sebagai dekat la.. Even....berbeza negeri jela.. Huhu.. Kami pergi balik hari jela... 

Cameron Lavender ni kira tempat baru lah yang boleh dilawati sekiranya ke Cameron Highlands. Kedudukannya selepas Kampung Raja dan sebelum Kea Farm... Ala tepi jalan jer... Senang sangat nak jumpa pun.. Tak perlu guna goggle map bagai... Ehh...kenapa tetiba citer ni kuar ekk??? Sebabnya planning this monday..nak kuar berjimba-jimba ketika orang lain seronok bekerja. Huhuhu...dashyat tak planning kami. Kenapa kami ekk? Adoiyai...banyaknya soklan.... Nak tau citer.. Tunggu next hupdate.... Wawawa...ada suspen tak??? Tunggu...... 

So kat bawah ni adalah ckit gambar lah.. coz nak hupload bebanyak tak larat nak edit.. Just ckit2 sudah lah sekadar gambaran kepada sesiapa yang tak pernah pergi lagi... Bayaran masuk sebanyak RM5 sahaja. Dalam tu banyak bebunga... Best... Leh petik strawberi sendiri. Leh petik bunga. Tapi lepas tu sila bayar yer... Sekumtum bunga yang dipetik =RM2, sekiranya kutip 6kuntum = RM10. Strawberi lak dah lupa lak. So nanti p nak kutip lagi la bunga.. Saya memang penchinta bunga pun... Love flowers much, much, much and much.. Nanti pergi nak singgah Kea Farm beli kelopak bunga gak la.. Nak buat mandi... Tersangat fresh dan best tau kalau mandi bunga... Best....

So jom tengok gambar lak yer.. Udah-udah membebel Cik Ina.. Dah tengah malam dah pun.... Layaannnnn..... (^__________^)y

Kami Rakan Sebaya....
Membesar dan mengembang bersama-sama
Bahagia sesangat la katakan... ^_^

Pose ala-ala model untuk Cameron Lavender
Berangan jela.... #__#

Kereta Volksvegen 'Cameron Lavender'

Time ni bunga lavender yang sebenar belum berbunga lagi..
Ini jela yang ada.. Deme tulis lavender tapi macam bukan jer.... 

Ni Incik Bb yang snap la kalau cantik begini... ^_^

Laluan yang tersangat cantik dan menenangkan..
Kawasan berbukit.. sepanjang jalan ada tumbuhan menjalar dan rumah lebah yang cumell..
Tapi tak sure lebah ada ke tak coz tak berani nak intai.... Takut...

Deretan bunga dari atas bukit... Warna warni dan pastinya cantik... ^_^

Pose ckit tepi bunga tu...sebelum dipetik untuk dibawa pulang....

Muka bangga dapat bunga... Seronok la tu.... 

Papan penunjuk arah yang sweet sangat... 

Bersantai tepi taman bunga...
Alangkah bagus kat rumah ada taman macam nih...

Kat sini ada banyak tau patung kawan2 Boball..
Macam2 warna ada... Love it... ^_^

As usual..selfie muka sendiri dan Incik Bb...
As usual gak...muka orang kat sebelah tu..macam tak redha jer...
Lantak la janji kita tangkap gambo yer..
Thanks coz bawa kita datang sini... Luv you... ^_^

~~~ Sekian ~~~

Pregnancy Date Calculator

Memalam ni dok main calculator lak.. Ni bukan sebarang calculator tau.. Ni just tuk teka-teka nak kira due date if pregnant la.. Baru tau wujud gak mende macam nih... If berminat nak try leh ke web Medical College Of Winconsin. 

Kaedah aplikasinya tersangat mudah... Just masuk date terakhir period yg lepas.. Tu jer.. Senang kan. Pastu nanti aplikasi ini akan kira untuk kita.. Hasilnya akan jadi macam bawah ni lah... Kalau ikut kiraan...due nya 1 Oktober 2014.. Huh..semangat sungguh la.. Macam best jer... Macam menarik jer... (^________^)y

Amalan Suami Isteri Semasa Isteri Mengandung

Lately ni this blog akan banyak share bout ibu hamil yer kengkawan. So sabor jela yer kepada pembaca yang mungkin tak ada kena mengena dengan topik ini. Just for sharing sebab sekarang ni ada beberapa orang yang terdekat sedang pregnant. So this info boleh la dibaca untuk dimanfaatkan. In Sha Allah. Kat bawah ni ada Amalan Ibu Mengandung yang diadaptasi dari kata-kata Dato' Ustazah Siti Nor Bahyah Mahamood. Saya kasi edit cikit in pinky and cutties version. Supaya semangat sedikit nak membacanya yer... (^_______^)y

Cara Mudah Untuk Makan Lebih Banyak Buah-buahan dan Sayur-sayuran

Berapa banyakkah buah-buahan dan sayur-sayuran yang saya perlukan?

Pakar mengesyorkan lima hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari (sebaik-baiknya tiga hidangan buah-buahan berwarna kuning dan sayur-sayuran berdaun hijau, dan dua hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran yang lain) untuk mendapatkan nutrien yang diperlukan oleh anda dan bayi anda yang sedang membesar. 

Tetapi apa yang boleh anda lakukan jika anda benar-benar tidak suka buah-buahan atau sayur-sayuran? Atau jika mabuk hamil membuat anda loya melihat pisang? Berikut adalah beberapa cara mudah untuk memastikan bahawa anda dan bayi mendapat nutrien yang diperlukan. 

Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang anda betul-betul suka

Jika anda tidak suka buah beri tetapi sukakan pisang, tidak tahan kubis tetapi sukakan karot, mulalah dengan memakan lebih daripada makanan kesihatan yang anda suka. 

Beberapa idea:

* tambahkan pisang yang dihiris ke dalam bijirin sarapan anda;

* tambahkan karot parut ke roti rol untuk makan tengahari anda;

* makan dua jenis sayur yang berbeza untuk hidangan utama anda;

* tambah salad sampingan dengan sayur-sayuran hijau yang anda suka untuk setiap hidangan.

Ambil multivitamin antenatal harian

Vitamin antenatal, yang diambil secara tetap seperti yang diarahkan, akan membantu memastikan anda mendapat nutrien tambahan yang anda perlukan jika jumlah buah-buahan dan sayur-sayuran yang anda makan adalah terhad. Ia akan bertindak sebagai jaringan keselamatan. Walau bagaimanapun, adalah lebih sihat untuk mendapatkan nutrien daripada makanan, jadi jangan bergantung hanya pada pengambilan pil vitamin. Gunakan juga idea kami yang lain untuk menyertakan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran ke dalam diet anda. 

Cuba buah-buahan dan sayur-sayuran yang luar biasa

Sekarang sudah terdapat pelbagai pilihan sehinggakan anda mungkin berjumpa sesuatu yang baru yang anda sangat suka. Cuba skuasy dan buah-buahan bermusim seperti:

* manggis

* duku langsat

* buah nona

* jambu air

* mangga

* labu

* buah kiwi

Durian juga berkhasiat, tetapi ia harus dimakan secara sederhana. 

Berikan diri anda layanan istimewa dengan buah-buahan di luar musim

Ia mungkin mahal tetapi setangkai kecil anggur, sepiring strawberi atau ceri akan lebih memanfaatkan anda daripada sekeping coklat, jadi jika itu merupakan buah-buahan yang anda suka, makanlah yang itu. 

Pilih buah-buahan beku, yang dalam tin atau buah-buahan kering

Kadangkalah memakan buah limau mencomotkan atau ia susah untuk dikupas, juga memasak sayur-sayuran bukan perkara menarik. Cuba buah-buahan dalam tin yang mempunyai jus semulajadi seperti laici atau sayur-sayuran beku untuk dimakan dengan sajian utama. Aprikot separuh kering dan buah-buahan lain menjadi makanan ringan yang sihat juga. 

Cuba minum buah-buah itu

Minum lah jus buah-buahan segar dan bukan minuman bergas atau kopi dan teh. "Smoothie" yang dibuat dengan sedikit susu, yogurt, ais dan buah-buahan menghasilkan minuman yang menyegarkan dan memberikan anda banyak kandungan buah-buahan harian. Sup sayur campur untuk makan tengah hari bermakna yang anda memakan beberapa sayur-sayuran berbeza tanpa disedari. Semua ini akan menambah vitamin, mineral dan serat ke dalam diet anda. 

Makan mentah

Jika anda tidak sukakan sayur-sayuran yang dimasak, anda mungkin mendapati anda sukakannya mentah. Cuba:

* ulam dengan sambal belacan yang tidak begitu pedas;

* karot parut dengan kismis digaulkan dengan kuah salad;

* coleslaw yang dibuat dengan kubis putih mentah dan karot;

* salad Waldorf dibuat dengan epal dan kacang walnut;

* batang-batang sayur-sayuran mentah yang diihidangkan dengan hummus atau kuah cecah lain.

Salad Asia seperti salad mangga Thai atau salad betik, kerabu atau raita India adalah alternatif berperisa yang menyejukkan sebagai alternatif untuk dimakan dengan nasi. Rojak buah-buahan boleh juga menjadi hidangan istimewa dari semasa ke semasa. 

Ubahkan rupa

Cuba tip ini.

* Campurkan sayur-sayuran yang anda suka dengan yang anda tidak suka.

* Lecekkan karot yang telah masak dengan kentang.

* Tuangkan sos keju ke atas sayuran campuran yang dimasak dari beku.

* Cuba kari sayur-sayuran (nenas atau terung adalah sangat lazat).

* Buat sos menggunakan tomato dengan pasta dan gunakan pasta yang digaulkan dengan bayam dan juga keju.

* Masak sayur goreng dengan sedikit minyak dengan mencampurkan sayur-sayuran yang anda suka dengan yang mana anda tidak suka. Tambahkan kepingan daging nipis ke dalamnya. Jenis hidangan ini boleh menjadi hidangan satu lauk yang cepat untuk keluarga yang sibuk.

Anda juga boleh menambah sayur-sayuran untuk sup seperti tom yam, sup bebola ikan dan sup bayam, sup akar teratai atau sup berkrim seperti labu krim, cendawan, asparagus, atau tomato krim. 

Teruskan mencuba

Citarasa anda sememangnya berubah semasa anda hamil dan anda mungkin mendapati bahawa dengan sentiasa mencuba buah-buahan dan sayur-sayuran yang baru, anda menambahkan kepelbagaian makanan yang anda makan secara beransur-ansur. Perubahan kecil-kecilan terhadap apa yang anda makan boleh memberi kesan yang besar.

* Tukarkan minuman bergas yang bergula dengan jus buah-buahan dan smoothie buah-buahan selama seminggu.

* Tambahkan lebih banyak sayur-sayuran yang anda suka pada minggu seterusnya.

* Perkenalkan buah-buahan baru pada minggu berikutnya.

Dalam hanya tiga minggu, anda akan menukar gaya pemakanan anda sama sekali. 

Sumber : Baby Centre 

Sayur-sayuran & Buah-buahan penting untuk ibu hamil
Sumber : Goggle

Selamat Tahun Baru 2014

Kiranya this first time la tulis entry sempena tahun baru. Azam dan planning ada dalam kepala ini. Just mencari masa yang sesuai jer untuk dilaksanakan. Emmm...for 2014 ni tak nak tangguh-tangguh kerja yer... Coz pernah dengar satu kata pepatah omputih ni  "Dont wait......until everything became too late". Ada faham tak apakah maksudnya itu??? Faham-faham sendiri la yer... 

My wish for this new year just simple. Hope semua planning yang berada di dalam kepala ini dapat dicoretkan atas sketch book sebelum idea disusun dengan sebaik mungkin di dalam kertas kerja. Ikutkan idea memang berlambak. Penghalangnya adalah masa. Permulaan setting masa dengan penuh berhemah. Nanti kena buat timetable macam zaman sekolah dan universiti dulu-dulu la supaya semuanya tersusun sahaja. Berkerja dan berfamily ini tersangat memerlukan penyusunan masa yang berhemah supaya semua dapat dilaksanakan dengan tip top. In Sha Allah...semoga dipermudahkan.

Ilmu pengetahuan juga perlu diupgrade kan... Bila sebut ilmu bukan based kepada sambung belajar sahaja jer k.. Ilmu tu luas dan boleh datang dari pelbagai perspektif serta sumber. Sebagai pembuka tahun 2014 ini, kelas ilmu yang pertama adalah 'Seminar Dunia Usahawan Berjaya' oleh DAO pada hujung minggu ini. Semoga dapat gula-gula ilmu yang manis lagi berguna. Di samping itu, ada gak planning beberapa kelas lagi untuk attend termasuklah yang melibatkan urusan alam satu lagi yer. 

Pengurusan kewangan pun penting gak... Al-maklumlah 2014 ni semuanya meningkat. Nak merungut bagai pun tak guna...just yang penting berusaha untuk meningkatkan ekonomi diri dan keluarga. Mana tau kot-kot bertambah bliangan ahli keluarga tahun ni. Siapalah tahun kan.. Allah merancang sesuatu yang terbaik buat kita. Berjimat cermat pun dah kena mula dah start hari ni. Say 'Tidak' kepada perkara-perkara yang tidak perlu yer....

Emmm...tu jer kot coz tetiba lak ada problem yang wujud kat bahagian compose ni. Nak menaip pun macam tak selesa jer.. Apa-apa pun Selamat Tahun Baru Semua. Semoga tahun ini menjadi tahun yang terbaik buat anda semua yer...

Welcome 2014
Lokasi : Cameron Lavender