Air Istimewa yang Sihat

Jom try buat.. baik untuk kesihatan di samping rasanya sedap. Enrty ni ekstrak dari fesbuk https://www.facebook.com/hidayat.fahmi (Malioboro Furniture). Just for sharing dan maybe untuk amalan. Tak salah kan untuk tambah pengetahuan dan ilmu mengenai kesihatan. (^________^)y

Air masak yang dicampur dengan buah-buahan di bawah dapat membantu mengekalkan kesihatan kerana membantu membuang toksin dalam badan. Jom buat sendiri: 

1) Teh hijau, pudina, limau nipis - Untuk mengurangkan lemak, pencernaan, sakit kepala, pernafasan 

Teh Hijau
Secara peribadi  ---> kureng suka -__-
Sumber : Goggle

Pudina
Secara peribadi  ---> nak minum memang tak la -__-
If buat ulam tu boleh..tersangat sedap ^_^
Sumber : Goggle

2) Strawberry, kiwi - Melindungi sistem imun, pencernaan, kesihatan kardiovaskular, menyeimbangkan gula dalam darah 

Strawberi
Secara peribadi  ---> kureng suka -__-
If makan begitu sahaja boleh..tersangat sedap ^_^
Sumber : Goggle

Kiwi
Secara peribadi  ---> kureng suka -__-
If makan begitu sahaja boleh..tersangat sedap ^_^
Sumber : Goggle

3) Timun, limau nipis, lemon - Mengatasi muntah, loya, hidrasi, mengawal selera makan, pencernaan 

Timun
Secara peribadi  ---> kureng suka -__-
Lemon
Secara peribadi ---> Suka sangat ^_^
Sumber : Goggle

4) Lemon, limau nipis, oren - Untuk vitamin C badan, sistem imunisasi, pedih ulu hati 

Limau Nipis
Secara peribadi ---> Suka sesangat ^_^
Sumber : Goggle

Orang
Secara peribadi ---> Suka sesangat ^_^
Sumber : Goggle

Lemon
Secara peribadi ---> Suka sesangat ^_^
Sumber : Goggle

Cara penyediaan:

1) Guna air masak dan dicampur dengan hirisan buah-buhan kesukaan anda.

2) Air tersebut dicampur buah-buahan ini perlu dibiarkan dahulu 20 minit sebelum minum. 

3) Minuman di atas hendaklah diminum pada suhu bilik untuk tempoh 48 jam. 

4) Selepas 48 jam, perlu buat air yang baru.

Secara peribadi Cik Ina pernah buat just guna lemon jer. Buat untuk Incik Bb time dia migrain. Dapat release ckit sakit kepala. Tapi rasanya yang sedap untuk buat cenggini just buah-buhan citrus la. Macam oren, lemon dan limau nipis. Sebabnya sesuai dengan anak tekak nih.. Yang lain like strawberi, kiwi elok makan jela. Emmm...pudina dan teh hijau tak suka dan pastinya tak kan pernah cuba. So pada you olls semua try la yer... Ikut citarasa masing-masing yer.... (^_______^)y 

~~~ Selamat Mencuba ~~~